¿POR QUÉ BUCEO?

Quiero empezar mi andadura en este blog comentando porque empecé a bucear y que me aporta esta fascinante afición.

En primer lugar lo hice como forma ideal para combatir el estrés laboral, ya que bucear es excelente para relajar todos los sentidos y superar la ansiedad debido a que tienes que estar relajado para respirar con más calma y tranquilidad.

Debajo del mar, o gran azul como le llamamos los buceadores, te aíslas de tal manera que sólo escuchas tu propia respiración y el gorgoteo de las burbujas de aire al salir de tu regulador, lo cual hace que te concentres en ti mismo disminuyendo el estrés.

Recordad que muchas otras actividades como el yoga también se basan en el control de la respiración para aliviar posibles trastornos de ansiedad.

Además para mí supuso una superación personal, me sirvió para subir mi autoestima y aumentar la confianza en mí mismo, además de aportarme nuevas experiencias y cambios en mi rutina habitual.

Por otro lado, no os imagináis lo que se siente la primera vez al permanecer bajo el mar y ver la naturaleza que te envuelve y que parece infinita. Todo es nuevo esa vez, la profundidad, la inmensidad del mar, la fauna, las luces, los colores, etc…, no siendo nunca igual cada vez que te sumerges aunque lo hagas en el mismo sitio en más de una ocasión.

Muchas personas me preguntan que si tuve miedo la primera vez que me sumergí y siempre les digo lo mismo: “No, no hay que tener miedo si no respeto como a cualquier deporte que implique parte de riesgo”. Creo que esta afición es segura siempre y cuando se realice con cabeza y sentido común, como todo en esta vida.

Por otro lado, el buceo me ha permitido conocer a nuevas personas, y como siempre, siempre, siempre se realiza en pareja, me ha ayudado a confiar más en la gente, al fin y al cabo nuestras vidas están en manos de ellos, así como las suyas en las nuestras.

También las inmersiones se realizan en grupo lo cual te lleva a generar un grado mayor de compañerismo reforzando las relaciones personales.

El buceo es recomendable también como forma para realizar ejercicio físico y fortalecer los músculos.

Según los expertos en esta materia, se desarrolla la habilidad psicomotriz y la orientación dado que trabajan ambos hemisferios cerebrales para mantener el equilibrio corporal bajo el mar.

Me encanta bucear (desgraciadamente lo hago menos de lo que me gustaría). Todo bajo el azul parece que va a cámara lenta, ver los peces nadando de aquí para allá, observar la fauna entre las rocas, mientras te olvidas de todas tus preocupaciones escuchando solamente tu propia respiración, es todo un lujazo que pocos deportes aportan a tu vida.

Y tú, ¿Por qué buceas o empezarías a bucear?

Mi bautizo en Canarias